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ピラティス&ヨガスタジオ Gで自分の理想へ

運動しないといけないとわかっていても、三日坊主になってしまう方は多いと思います。下関 ヨガのピラティス&ヨガスタジオ Gはそんな方にお勧めします。

ピラティス&ヨガスタジオ Gでは経験豊富なインストラクターが一人一人にしっかりとヒアリングを行い、その人に合ったレッスンを行っています。ただトレーニング器具を使って鍛えるのではなく、呼吸法や姿勢を正すという基礎を教えることもあります。そのため、体に負荷をかけずに体の歪みを直すことが可能です。体を鍛えることで自律神経が整い、心身ともに良好な状態となります。60歳以上の方でも無理なく参加できるコースもあるので魅力的です。

女性専用ということもあり、周りの視線を気にせずしっかりとトレーニングすることができます。下関 ヨガのピラティス&ヨガスタジオ Gで理想の体を目指しませんか。

店舗名 ピラティス&ヨガスタジオ G
  • 住所
  • アクセス
  • TEL
  • FAX
  • 営業時間
  • 定休日
  • URLhttps://py-studio-g.com/

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